四十肩や五十肩の方がやるべき2つのこと 公開日:2023年7月5日 その他 本日は、四十肩や五十肩のお話をしていきます。 30~50代の方で、肩があがりにくくなっている方や、肩をあげようとすると痛みが出てしまう方がおられます。 そのような症状の場合、整形外科へ行くと、四十肩や五十肩という診断をさ […] 続きを読む
どこに行っても膝の痛みが変化・改善しなかった方の話 公開日:2023年7月4日 その他膝の痛み 本日は、歩くのもやっとなくらいの膝の痛みで来られていた40代の男性の方のお話をさせていただきます。 ※本日の内容は、この患者様の許可を得ていますので、ブログに載せさせていただいております。 この患者様は、膝の痛みが原因で […] 続きを読む
手首が痛くて日常生活が不便になってしまっている方へ 公開日:2023年7月3日 その他 手首が痛いと、日常生活には相当な影響が出ます。 日常生活の動作では、手首が痛くてもやらなければいけない状況のことが多いため、早急に症状を改善させたい方が多いと思いますし、実際に私を頼ってくださる手首の痛みの方はそのような […] 続きを読む
足首を捻挫してしまった時にやるべき4つのこと 公開日:2023年7月1日 その他スポーツ 急な足首の捻挫で何をしていいのか分からず、とりあえず氷で痛い場所を冷やすということをされる方が多いかと思います。 それも正解なのですが、足首の捻挫をしてしまった時に、やるべきことというのが実は4つあります。 そのそれぞれ […] 続きを読む
寝る時の体勢の正解はあおむけ?うつぶせ?横向き? 公開日:2023年7月1日 その他 患者様から、日々様々な質問を頂戴します。 その中でも多いのが、寝ている時の体勢についてです。 うつぶせで寝た方がいいのか?あおむけで寝た方ががいいのか?横向きで寝た方がいいのか?といった内容です。 ですから本日は、寝てい […] 続きを読む
第二の心臓と言われているふくらはぎの重要性 公開日:2023年6月30日 その他 本日は、第二の心臓と呼ばれているふくらはぎの話をさせていただきます。 みなさんは、ふくらはぎが「第二の心臓」と呼ばれていることをご存知でしたか? 本日は、なぜふくらはぎが第二の心臓と呼ばれるのかをお伝えいたします。 心臓 […] 続きを読む
電気の機械を使った施術の効果を感じたことがありますか? 公開日:2023年6月28日 その他 突然ですが、電気の機械を使った施術に対して、どのようなイメージをお持ちですか? 電気の機械を使った施術を受けたことがない方は、ビリビリするのかな?といったイメージの方が多いかと思います。 電気の機械を使った施術を受けたこ […] 続きを読む
腱鞘炎の症状を未然に最小限に防いでいく方法 更新日:2024年7月23日 公開日:2023年6月27日 その他 本日は、腱鞘炎についてお話いたします。 腱鞘炎は、手首や指先に好発します。 腱鞘炎と聞くと、手首や指先を使いすぎてしまうことにより、痛みが出てしまうイメージだと思います。 実際に、産後の女性や、手先や手首を酷使する仕事、 […] 続きを読む
整骨院と整体院の違いを分かりやすくまとめました 公開日:2023年6月26日 その他 お問い合わせの際に、健康保険が使えるかということを聞かれることがよくあります。 実際に予約を取られて施術を受けに来られた方で、健康保険が使えると思って来られた方もおられます。 当院は、健康保険の取り扱いはしておりません。 […] 続きを読む
足をつってしまう3つの原因とそれぞれの対処法 公開日:2023年6月24日 その他 本日は、足をつる原因についてお話させていただきます。 そもそも足がつるという状態は、筋肉が過度に縮まってしまっている状態です。 足をつる原因というのは、主に3つあります。 ①冷え ②疲労や運動不足 ③脱水、電解質異常 こ […] 続きを読む