身体の中で発生する音の種類とその正体 公開日:2023年9月8日 その他 身体のいたるところで音がすることがありますよね? しゃがんだ時に膝がパキンと音がしたり、腰を捻ってボキボキという音がしたり、股関節にゴリゴリという音を感じたり、指にパキパキという音がしたり、様々な音があると思います。 よ […] 続きを読む
坐骨神経痛には出来るだけ早めの対策が必要 公開日:2023年9月7日 その他椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 坐骨神経痛という名前を聞いたことがある方は、多いと思います。 坐骨神経痛は、症状をこじらせて悪化させてしまうと、なかなか症状が変化・改善しません。 それは、坐骨神経がどこの場所にあるかということが理由の一つになります。 […] 続きを読む
施術に依存しないようにするためには何が必要か? 公開日:2023年9月6日 その他 みなさんは、整骨院や整体院に一生通い続けたいですか? ほとんどの方の答えが、Noだと思います。 本日は、整骨院や整体院に一生通い続けなくて済むためには何が重要か?ということをお話いたします。 当院には、重症な症状の方が沢 […] 続きを読む
足首の古傷が急に痛むということはありませんか? 公開日:2023年9月5日 その他スポーツ 過去に足首の捻挫をしたことがある方は、沢山おられると思います。 昔、足首の捻挫をしたことがあるで、足首が今更になって痛みが出るなんてことはありませんか? 先日来られた40代前半の男性の方もそうでした。 約3年前に、草野球 […] 続きを読む
骨折の施術における守りの施術と攻めの施術の違い 公開日:2023年9月4日 その他スポーツ 当院には、様々な競技の様々な年代の学生が施術を受けに来てくれています。 最近施術に来ている学生の中に、足の甲を疲労骨折した男子高校生がいます。 多くの疲労骨折が、ハードな練習の積み重ねにより、筋肉が疲労を起こして硬くなっ […] 続きを読む
野球肘で投げられなくなる前に早めの対策を 公開日:2023年9月3日 その他スポーツ 今年の夏の甲子園は、神奈川県代表の慶應義塾高校の優勝で幕を閉じました。 もうすでに、センバツ甲子園に向けた新チームの戦いがはじまっていますので、高校野球の指導者の方々や、選手たちは大変だなと思います。 当院でも、多くの高 […] 続きを読む
整体院と整骨院、何がどう違うのか? 公開日:2023年9月2日 その他 当院は、「整体院」という名前でやっております。 患者様や、お問い合わせいただく方から、「整骨院」とよく勘違いされることがあります。 名前は似ていますが、全く違います。 本日は、整体院と整骨院の違いを簡単にお伝えします。 […] 続きを読む
たんぱく質を意識的に積極的に摂りましょう 公開日:2023年9月1日 その他 本日は、摂ると代謝が上がる栄養素、「たんぱく質」についてお話いたします。 1日の消費エネルギーの内訳は、下記の通りです。 基礎代謝(生活しているだけで消費している部分)→60% 活動時代謝(動いて消費する部分)→30% […] 続きを読む
まだまだ続くであろう暑さに対しての対処法 公開日:2023年8月31日 その他 まだまだ暑さが続いていくと言われています。 今年もそうでしたが、ここ数年では、今までにないくらいの猛暑のことが多いですよね。 ですからここ数年で、夏バテを感じている方がとても増えていると言われています。 本日は、夏バテの […] 続きを読む
肩こりが良くならないと思い諦めてしまっている方へ 公開日:2023年8月30日 その他肩こり 肩こりとは、一生付き合っていかなければいけない 肩こりは治らない 慢性的に肩こりを感じている方の多くは、このように思ってらっしゃいます。 残念なことに、施術をする側の整骨院や整体院の先生たちも、肩こりが改善していくという […] 続きを読む