むくみを解消させるために有効な栄養素について
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むくみをスッキリ解消！日常に取り入れたい栄養素とは？ 朝起きたら顔がパンパン、夕方になると足がだるくて靴がきつい…そんな「むくみ」に悩んでいませんか？ むくみは、体内の水分バランスが崩れることで起こります。 […]
「その他」の記事一覧
筋トレだけじゃない！筋肉づくりに欠かせない「ビタミンC」の重要性とは？
筋トレや運動をして筋肉をつけたいと思ったとき、まず思い浮かぶのは「たんぱく質」や「プロテイン」ではないでしょうか？ もちろん、筋肉の材料となるたんぱく質は非常に大切です。 でも、実はそれだけでは理想的な筋肉は作れません。 […]
原因不明と言われる線維筋痛症についての話
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線維筋痛症（せんいきんつうしょう）は、全身の慢性的な痛みを主な症状とする病気です。 はっきりとした原因がわからず、見た目には異常が見えにくいため、理解されづらいことも多い疾患です。 🔍 主な特徴 広範囲の […]
ストレス対策にはマグネシウムが効果的
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ストレス対策にはマグネシウムが非常に効果的であると言われています。 現代社会では仕事や人間関係、情報過多など、さまざまな要因からストレスを感じやすくなっています。 そんな中で、体内のミネラルバランス、特にマグネシウムの重 […]
結果が出る施術をしている場所を見極める方法とは？
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結果が出る施術をしている場所を見極めるためには、いくつかのポイントを押さえることが大切です。 以下に、信頼できる施術を見分けるための基準を紹介します。 まず大前提として、「結果」とは何かを自分で明確にしておく必要がありま […]
股関節の痛みの原因とそのメカニズムについて
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股関節の痛みの原因とメカニズム 股関節の痛みは、日常生活や運動時に違和感を覚えるだけでなく、慢性的な症状となることもあります。 股関節は体重を支える重要な関節であり、その痛みの原因は多岐にわたります。 ここでは、股関節の […]
回数券を使った施術のメリット・デメリットについて
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当院でも、回数券を使った施術をしています。 通われる方の多くの方が、回数券を購入されて1回当たりの料金をお得に通われています。 しかしながら、回数券を使った治療にはいくつかのメリットとデメリットがあります。 ここでは、そ […]
施術を受ける目安の回数を自分の中で決めておくといい
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施術を受ける際に目安の回数を自分の中で決めておくことは、非常に重要なポイントです。 美容や健康、リラクゼーションなど、さまざまな施術を受ける際に、この目安回数を設定しておくことで、より効果的かつ計画的にサービスを受けるこ […]
自分に合った枕が見つからなくて困ってらっしゃる方へ
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枕は睡眠の質に大きく影響を与える重要なアイテムですが、自分にぴったりの枕を見つけることは意外と難しいものです。 サイズ、硬さ、素材、形状など、選ぶ際にはさまざまな要素を考慮する必要があります。 枕選びに悩んでいる方に向け […]
施術を受けた後に感じる良い変化と悪い変化について
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施術を受けた後に感じる良い変化と悪い変化については、その施術の種類や個人の体調、状態によって異なりますが、一般的に以下のような変化が報告されています。 良い変化 痛みやこりの軽減 施術後に最も感じやすい良い変化の一つは、 […]