「椎間板ヘルニア・坐骨神経痛」の記事一覧

はじめに｜冬になると腰が痛くなるのはなぜ？ 寒くなってくると、「朝起きると腰が痛い」「じっとしているだけで腰が重だるい」「毎年、冬になると腰痛が悪化する」 このようなお悩みで、にしむら整体院へご来院される方が急増します& […]

「急に寒くなってきて、腰がこわばる感じがする」「朝の洗顔のときに腰がピキッとなりそうで怖い」 こんな声が増える季節が、まさに“冬”。実は、寒い時期はぎっくり腰のリスクがグッと高まるタイミングなんです。 にしむら整体院でも […]

■ 坐骨神経痛と腰痛、「同じ」ではありません 熊本市でも「腰が痛い＝坐骨神経痛」と思って来院される方が多くいらっしゃいます。しかし実際には、「腰痛」と「坐骨神経痛」は似ているようで、原因も対処法もまったく異なります。 「 […]

腰痛は安静がいい？それとも動かすべき？ 腰痛になったとき、多くの方が「とにかく安静にしておいた方がいい」と思いがちです。確かに、急激な痛みやぎっくり腰のような強い炎症を伴うケースでは、無理に動くと悪化することもあります。 […]

  腰の重だるさを放っておくと重症化しやすい！？ 「最近なんとなく腰が重だるい…」 「座っていると腰が張ってくるけれど、少し休めば良くなるから大丈夫だろう」 と感じていませんか？ 実はこの“腰の重だるさ”は、体 […]