手首の痛みのせいで日常生活が不便になってしまっている方へ 公開日:2022年3月27日 その他スポーツ 手首が痛いと、日常生活には相当な影響が出ます。 日常生活の動作では、手首が痛くてもやらなければいけない状況のことが多いため、早急に症状を改善させたい方が多いと思いますし、実際に私を頼ってくださる手首の痛みの方はそのような […] 続きを読む
睡眠がしっかり取れない方や、慢性的な疲労感でお悩みの方へ 公開日:2022年3月26日 その他頭痛・めまい 当院の施術は、寝不足や疲労の回復にもとても効果があります。 寝不足や慢性疲労の方で、当院の施術を体験した方は、あまりの効果にとても驚かれる方が多いです。 よく整骨院や整体院で、寝不足や疲労回復に効果があると […] 続きを読む
足首の捻挫をしてしまった時にやるべき4つのこと 公開日:2022年3月25日 その他スポーツ 急な足首の捻挫で何をしていいのか分からず、とりあえず氷で痛い場所を冷やすということをされる方が多いかと思います。 足首の捻挫をしてしまった時に、やるべきことというのが実は4つあります。 そのそれぞれの頭文字を取って、RI […] 続きを読む
寝る時の体勢の正解はうつぶせ?あおむけ?横向き? 公開日:2022年3月24日 その他腰痛頭痛・めまい 患者様からの質問で多いのが、寝ている時の体勢についてです。 うつぶせがいいのか?あおむけがいいのか?横向きがいいのか?といった内容です。 ですから本日は、寝ている時の体勢についてお話いたします。 よく、寝る […] 続きを読む
第二の心臓であるふくらはぎの重要性 公開日:2022年3月23日 スポーツ 本日は、第二の心臓と呼ばれているふくらはぎの話をさせていただきます。 みなさんは、ふくらはぎが「第二の心臓」と呼ばれていることをご存知ですか? 本日は、なぜふくらはぎが第二の心臓と呼ばれるのかということをお伝えいたします […] 続きを読む
腰の重だるさ、放ったらかしにしていませんか? 公開日:2022年3月22日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 本日は、腰の重だるさについてお話いたします。 みなさんは、疲れが溜まってきた時に、腰が重だるいなという感覚になったことがありますか? 腰の重だるさというのは、放っておくと重症化してしまう恐れがあることをご存知でしたか? […] 続きを読む
電気の機械を使った施術で効果を感じたことがありますか? 公開日:2022年3月21日 その他椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛膝の痛み頭痛・めまい みなさんの、電気の機械を使った施術に対するイメージはどんな感じですか? 電気の機械を使った施術を受けたことがない方は、ビリビリするのかな?といったイメージの方が多いかと思います。 電気の機械を使った施術を受けたことがある […] 続きを読む
腱鞘炎の症状を未然に最小限にする方法 公開日:2022年3月20日 その他スポーツ 本日は、腱鞘炎についてお話いたします。 腱鞘炎と言うと、手首や指先を使いすぎてしまうことにより、痛みが出てしまうイメージだと思います。 実際に、産後の女性や、手先や手首を酷使する仕事、手先や手首を酷使するスポーツをされる […] 続きを読む
ケガや痛みや不調がある人とケガや痛みや不調がない人の決定的な違い 公開日:2022年3月19日 その他スポーツ腰痛膝の痛み 本日は、身体の柔軟性についてお話いたします。 現在、大相撲春場所が行われています。 夕方にテレビで観戦するのが日課になってらっしゃる方もおられるのではないでしょうか? 大相撲を見ていると、100kg以上の巨漢の力士たちが […] 続きを読む
温めるべきなのか?冷やすべきなのか?判断の仕方をお伝えします 公開日:2022年3月18日 その他スポーツ 痛みや不調で悩んでらっしゃる患者様からの質問で多いのが、温めるべきなのか?それとも冷やすべきなのか?という質問です。 ですから本日は、温めるべきなのか?冷やすべきなのか?についてお話いたします。 本日お話する内容は、現時 […] 続きを読む