脱臼をしてしまった時にどこを頼るのがベストな選択か？
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脱臼してしまったら？頼るべき場所はここ！ ある日、転んだ拍子に肩が外れた…そんな経験はありますか？ 「脱臼」は日常的なケガの一つですが、いざ自分の身に降りかかると、どこへ行くべきか迷ってしまいますよね。 今 […]
「関節」の記事一覧
関節の可動域が低下し制限されてしまう理由
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関節の可動域(動かせる範囲)は、それぞれの関節で決まっています。 もちろん個体差もありますので、人によっては参考になる可動域よりも5°～10°動く範囲が少なかったり、多かったりもします。 その参考になる可動域は、様々な要 […]