「鉄分」の記事一覧

私たちの体にとって必要不可欠な栄養素の一つ、鉄分。 鉄分は血液中のヘモグロビンを構成し、酸素を全身に運ぶ大切な役割を果たしています。 そのため、鉄分が不足すると、様々な体調不良が現れることがあります。 今回は、鉄分不足が […]

毎日なんとなく体調がすぐれない、疲れやすい、頭が重い。 そんな日々が続いていると、何が原因なのか分からずにモヤモヤした気持ちになりますよね。 実は、こうした不調の原因が「鉄分不足」にあるかもしれません。 今回は、鉄分不足 […]

本日は、鉄分不足が原因で引き起こされる身体の不調についてお話いたします。 まず有名なのが、貧血です。 貧血とは、血中のヘモグロビン濃度が低下した状態です。 貧血の中でも、鉄分不足が原因で起きる「鉄欠乏性貧血」が、最も頻度 […]

・原因不明の体調不良 ・何をやっても改善されない ・病院へ行っても、何が原因か詳しく調べてみないと分からない このような症状でお悩みではありませんか？ 原因というのは、様々なものがありますが、もしかしたら鉄分が足りないと […]