「足首の痛み」の記事一覧

当院は、痛みや不調の改善はもちろん、コンディショニングやパフォーマンスアップに対しても非常に高い効果を発揮しています。 私が、神奈川県で春夏5回の全国制覇を誇る甲子園常連校のトレーナーを11年していたという経験があり、痛 […]

本日は、当院のテーピングの特徴についてお話いたします。 当院は、株式会社キロアルファさんの「KILO TAPE(キロテープ)」を使用しております。 このテーピングは、従来のコットンを使用したものとは違い、世界初のマイクロ […]

当院は、スポーツ選手のパフォーマンスアップに対しての施術もしています。 どのようなことをするのかと言いますと、特殊な電気による施術で身体の軸を整えるということをしていきます。 これが非常に好評で、高校生の野球のピッチャー […]

昔捻ったことがある足首が今更になって痛みが出るなんてことはありませんか？ 先日来られた60代男性の方もそうでした。 約半年前に転倒した際に足首を捻ってしまい、放っておいて痛みが取れていたそうなのですが、急にまた痛みだした […]

みなさんは、第2の心臓と呼ばれている所がどこか知っていますか？ 答えは、ふくらはぎです。   なぜふくらはぎがそう呼ばれているかと言いますと、筋肉の力で血液循環をやっているからです。 心臓から出た新鮮な血液が全 […]

捻挫をした時にやるべきことが4つあります。 そのそれぞれの頭文字を取って、RICE(ライス)処置と呼びます。 それを1つ1つご紹介いたします。   Rest(安静) 患部の腫れや、血管の損傷を防ぐ意味で、患部を […]

足首の捻挫を繰り返していませんか？   整骨院や病院で、 「足首の捻挫はクセになる」 と言われたことはありませんか？   実は、足首の捻挫を繰り返したり、クセになったりするのには原因があるということを […]