「血流改善」の記事一覧

代謝を上げてポカポカに！にしむら整体院がオススメする”温活”のすすめ｜冷え性対策・自律神経ケア

代謝を上げてポカポカに！にしむら整体院がオススメする”温活”のすすめ「手足が冷える」「体がなかなか温まらない」「冬になると疲れやすい」そんなお悩みを抱える方は、にしむら整体院にも本当に多くご来院されます。特にこれから […]

■ 体温が1℃下がると、体はどうなる？「なんとなく体がだるい」「風邪をひきやすくなった」「肩こりがひどい」そんな不調の原因、実は“体温の低下”が関係しているかもしれません。私たちの身体は、平熱が36.5〜37.0℃く […]

■ 冬の「冷え」は突然やってくる朝晩の気温がぐっと下がり、手足が冷たく感じる季節が近づいてきました。「冬になると冷え性が悪化する」「肩や腰のこわばりがつらい」といった声を、整体院でもよく耳にします。しかし実は、冷え対 […]

寒くなると身体が痛くなる…その理由とは？朝晩の冷え込みが強くなってくると、「肩がこる」「腰が重い」「関節が痛い」といった不調を訴える方が増えてきます。熊本市中央区の当院でも、毎年この時期になると「寒くなると痛みが出る […]

■「シャワーだけ」になっていませんか？現代の生活では、「忙しいから」「面倒だから」と、湯船に浸からずシャワーで済ませる方が増えています。特に熊本でも夏場は暑く、「湯船なんて入らない」という方も多いかもしれません。しか […]

足がつってしまう3つの原因とそれぞれの対策夜中や運動中に突然「足がつる」経験をされた方は多いのではないでしょうか。特にふくらはぎや足の指に起こることが多く、強い痛みで目が覚めてしまう方もいます。足がつ […]