運動と健康のウソ・ホント③ 公開日:2021年5月4日 その他 先日、あるテレビで、メタボリックシンドローム対策には、有酸素運動だけで大丈夫という紹介がありました。 有酸素運動は非常に効果的なのですが、有酸素運動だけで効果が出るという情報は、数年前の話です。 近年では、有酸素運動だけ […] 続きを読む
身体を動かしましょう 公開日:2021年5月3日 その他スポーツ 新型コロナウイルスの影響で、せっかくのゴールデンウイークでもステイホームをしてらっしゃる方が多いのではないでしょうか? そろそろ我慢の限界だと感じてらっしゃる方も多いかと思います。 ゴールが見えないこの状況で、お気持ちは […] 続きを読む
つっぱり感の正体 公開日:2021年5月2日 その他 身体を動かした時に、筋肉がつっぱるという経験がある方は多いのではないでしょうか? その”つっぱる”という感覚。 一体何がどうなっているのでしょうか? それは、筋肉が硬くなっているサインなのです。 身体を動か […] 続きを読む
運動と健康のウソ・ホント① 公開日:2021年4月30日 その他スポーツ 「子供は身体がやわらかい」とお思いの方も多いかと思います。 これに関してはウソです。 もちろん、身体がやわらかい子供が多いのは事実ですが、身体がかたい子供も多くいます。 近年は、かかとを床につけたまま、しゃがむ(野球やソ […] 続きを読む
明日明後日の予約状況について 公開日:2021年4月29日 お知らせ 4/30(金)と5/1(土)の予約状況をお伝えいたします。 ゴールデンウイーク中の診療につきましては、先日のブログと、今朝のLINEでみなさまにはお伝えいたしました。 それもあって、本日の夕方に両日のご予約が埋まりました […] 続きを読む
施術に対するブレない考え方 公開日:2021年4月28日 その他椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛膝の痛み頭痛・めまい 当院は、症状の改善まで最短で導けるように施術をしています。 私の考え方はいたってシンプルで、全くブレません。 まずは最も症状として感じてらっしゃる部分を施術していきます。 その次に根本的な部分に対してアプロ […] 続きを読む
腰椎分離症について 公開日:2021年4月27日 スポーツ腰痛 本日は、小中高生で激しい運動をやっている子に起こりやすい「腰椎分離症」についてお話いたします。 腰椎分離症とは、簡単に言うと腰の疲労骨折のことです。 筋肉は、骨から骨に付着しています。 激しい運動で腰の周りの筋肉に硬さが […] 続きを読む
連休中の診療について 公開日:2021年4月26日 お知らせ もうすぐゴールデンウイークですね。 コロナ禍のため、遠出をしたり外出をしたりする方は少ないと思いますが、不要不急の外出は避け、感染拡大に繋がらないような行動を心がけていきましょう。 ゴールデンウイーク中の診 […] 続きを読む
痛む場所だけが問題ではない 公開日:2021年4月25日 その他椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛膝の痛み頭痛・めまい ほとんどの身体の痛みは、痛む場所だけが問題ではないことが多いです。 それを、浅はかな治療家たちは、腰からや首からや歪みからというように判断し、そっちを改善させようとしてしまいます。 当院では、痛む場所以外に原因があるとい […] 続きを読む
Googleの口コミについて 公開日:2021年4月24日 その他患者様の声 本日は、Googleの口コミがサクラやヤラセが通用しないということについて、お話いたします。 非常にありがたいことに、当院のGoogleの口コミには、多くの方からのありがたいお言葉をいただいております。 もちろん当院のG […] 続きを読む