肩こりはしょうがないと諦めていませんか? 公開日:2025年7月28日 肩こり 肩こりはしょうがないと諦めていませんか? 「肩こりは年齢のせいだから…」 「デスクワークだから仕方ない…」 「昔からだから我慢するしかない…」 そう思って、肩こりを諦めてしまっている方は非常に多くいらっしゃ […] 続きを読む
肩こりに有効なセルフケア~呼吸編~ 公開日:2025年6月17日 肩こり自律神経 肩こりに有効なセルフケア~呼吸編~ デスクワークやスマートフォンの長時間使用によって、多くの人が悩まされている「肩こり」。 肩や首まわりが重く、ひどくなると頭痛や集中力の低下にもつながります。 ストレッチや […] 続きを読む
肩こりの人が無意識にやってしまっている危険なクセ5選 公開日:2025年4月28日 肩こり 肩こりがひどくなる!? 無意識にやっている危険なクセ5選 肩こりに悩んでいる皆さん、日常生活の中で「無意識にやっているクセ」が、実は肩こりを悪化させているかもしれません。 本日は、無意識にやっている「危険な […] 続きを読む
肩こりや頭痛の低年齢化が進んでいる!? 公開日:2025年4月16日 肩こり 子どもの肩こり・頭痛が急増中!?低年齢化する現代の「大人の悩み」 「最近、子どもが『肩こった〜』『頭が痛い』なんて言うようになってびっくりした」という声、耳にしたことはありませんか? 肩こりや頭痛といえば、 […] 続きを読む
肩こりが良くならないと思い諦めている方の特徴 公開日:2025年4月2日 肩こり 肩こりが長期間改善しないと感じる方には、いくつか共通する特徴や傾向があります。 肩こりが慢性化している場合、その原因は単なる体の使い過ぎや姿勢の問題にとどまらず、心理的な要因や生活習慣、さらには治療方法に対するアプローチ […] 続きを読む
肩こりが慢性化している場合の特徴と対策 公開日:2025年2月15日 肩こり 肩こりがなかなか良くならない場合、いくつかの特徴とそれに対応する対策を取ることが重要です。 肩こりは、筋肉の疲労や血行不良、姿勢の不良などが原因となりますが、慢性化した場合や対策を取らないまま放置すると、症状が悪化するこ […] 続きを読む
肩こりはアプローチの仕方を間違えると一生良くなりません 公開日:2024年10月16日 肩こり 肩こりの原因は、肩ではありません。 巻き肩がきっかけとなって、肩こりの状態になっていることが非常に多いです。 一般的な整骨院や整体院での肩こりの施術は、肩・首・背中だけの施術をしているところがほとんどです。 巻き肩に対し […] 続きを読む
肩こりは良くならないからしょうがないと思っている方へ 公開日:2024年9月23日 肩こり ・肩こりとは、一生付き合っていかなければいけない ・肩こりは治らない 慢性的に肩こりを感じている方の多くは、このように思ってらっしゃいます。 残念なことに、施術をする側の整骨院や整体院の先生たちも、肩こりが改善していくと […] 続きを読む