「姿勢」の記事一覧
患者様の声⑨
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本日は、患者様の声をお話いたします。 腰椎ヘルニアから坐骨神経痛になってしまっている30代前半の男性の患者様の話です。 この方は、数年前に整形外科で腰椎ヘルニアという診断を受けて、ブロック注射で痛みをごまか […]
「〇〇矯正」に騙されないで！！
本日は、骨盤矯正や猫背矯正などの「〇〇矯正」についてお話いたします。 当院の患者様にも、某整骨院の猫背矯正(1ヶ月5万円以上)を受けた方がいらっしゃいます。 結論を先に申し上げますと、1ヶ月やっても何の効果も何の変化もな […]
椎間板ヘルニアのなぜ？
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本日は、椎間板ヘルニアがなぜ起きるのかについてお話いたします。 椎間板ヘルニアという名前を聞いたことがある方は、沢山いらっしゃると思います。 椎間板ヘルニアの代表的なものには、頸椎ヘルニアと腰椎ヘルニアがあります。 本日 […]
坐骨神経痛、違和感を感じたらお早めに
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本日は、坐骨神経痛についてお話させていただきます。 当院の患者様の中で多いのが坐骨神経痛の方です。 坐骨神経痛の方の特徴として、腰自体の動きが悪いというのがあります。 というか、ほとんどの坐骨神経痛の方は腰 […]
立っている時の正しい姿勢
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本日は、立っている時の姿勢についてお話させていただきます。 当院の患者様にも姿勢については沢山お問い合わせをいただいております。 実際、姿勢が症状を悪化させてしまっていることはかなり多いですし、なかなか良くならないことに […]
座り姿勢での正しい姿勢
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本日は、座っている時の姿勢についてお話させていただきます。 最近よくTVなどで正しい姿勢について特集をしたり、クイズ形式で取り上げたりしていますので、みなさんの興味・関心はとても高くあると思います。 番組によってや、出て […]
姿勢を正しくした時にどこを意識してますか？
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台風通過で被害はなかったでしょうか？ せっかくの3連休の最終日に後片付けをしなければいけなくなった方もいらっしゃると思いますが、頑張ってください。 朝晩と日中の寒暖差が大きくなっていますので、体調管理にも気を付けて過ごし […]
正しい姿勢になるには？
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本日は、姿勢の話をさせていただきます。 日頃から姿勢を意識して生活している方もいるのではないでしょうか？ 正しい姿勢をするにあたり、最も重要なのが重心の位置です。 正しい位置に重心があれば、正しい姿勢になり […]