知られていないことが多い水分補給の重要性について④
知られていないことが多い水分補給の重要性についてというタイトルで書くのは、本日で4回目になります。 本日は、水分補給のタイミングについてお話いたします。 水分補給をどのタイミングで行うのがベストか？というご質問も、沢山の […]
「坐骨神経痛」の記事一覧
知られていないことが多い水分補給の重要性について③
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知られていないことが多い水分補給の重要性というタイトルで書くのは、今日で3日目となります。 本日は、水分補給のポイントについてお話いたします。 水分補給は、より効果的な水分補給になるような、ポイントがあります。 せっかく […]
知られていないことが多い水分補給の重要性について②
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みなさんは普段、どれくらい水分補給をしていますか？ 本日は、1日に必要な水分量についてお話いたします。 まずは、そもそも成人が1日に排出する水分量はどれくらいなのか？というのをお話いたします。 実は、皮膚や呼吸を通して水 […]
知られていないことが多い水分補給の重要性について①
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先日まで続けてお伝えしていたストレッチについての内容が、とても好評でしたので、本日から、水分補給について数日間に渡り、詳しくお伝えしていきます。 本日は、なぜ水分補給が大切なのか？ということをお話いたします。 「水分補給 […]
マッサージでの施術における限界とは？
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マッサージは、身体の緊張をほぐし、リラックスを促進する方法として広く利用されていますが、その施術には限界も存在します。 これらの限界は、マッサージの効果や安全性、適応範囲に関連しています。 以下では、マッサージの施術にお […]
痛みや不調が強い時に早い段階でするべき対処法
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痛みや不調が強い時にどのように対処すべきかは、症状の種類や原因、状況によって異なりますが、一般的なアプローチとしては、以下のような方法があります。 1. 休息と安静を取る 痛みや不調が強い時、まず最も重要なのは無理に動か […]
なぜヘルニアが発生してしまうのか？を多くの方が知らない
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本日は、多くの方が知らない、ヘルニアが起きてしまう本当の原因についてお話いたします。 椎間板ヘルニアという名前自体を聞いたことがある方は、沢山いらっしゃると思います。 椎間板ヘルニアの代表的なものには、首で起こる頚椎ヘル […]
坐骨神経痛を悪化させてしまうと、どうなってしまうのか？
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坐骨神経痛でお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 坐骨神経痛と整形外科で診断された方で、整形外科の施術ではなかなか良くならないため、当院を受診する方が多くおられます。 整形外科で診断されてから、整骨院や整体院での施 […]
施術が上手いか下手かは適応力の高さで決まる
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先日、あるお医者様が、お医者さんで施術が上手い人の特徴を話されていました。 それは、施術に対しての引き出しがいかに多いかということだとおっしゃっていました。 つまり、何かイレギュラーなことに直面した際に、切り抜ける力があ […]
プロなら結果にこだわり結果を出すことは当然のこと
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当院は、完全予約制です。 かつ、健康保険は使わずに、完全自費診療という形で施術をしています。 ですから、施術の効果が出なければ患者さんは通われませんし、施術の効果が出るならば通われます。 私としても開業当初から、いい意味 […]