季節の変わり目にぎっくり腰が多い理由とは？
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夏場でも注意！季節の変わり目にぎっくり腰が多い理由とは？ 「ぎっくり腰」と聞くと、寒い冬のイメージが強いかもしれません。 実際、冬は筋肉が冷えやすく、動きも鈍くなるため発症リスクが高まります。 しかし、意外 […]
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寝違えてしまった時に効果的なセルフケアの方法
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当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日お伝えするのは、寝違えてしまった時に効果的なセルフケアの方法です。 これからお伝えするやり方は、寝違え以外の症状でも、慢性的な首の痛みなどにも効果的ですの […]