「首こり」の記事一覧

慢性的な症状を改善させるためには悪い習慣を変えていくことが必要

本日は、お仕事でデスクワークをしている方に対してお話をさせていただきます。デスクワークを長時間していると、同じ姿勢により首や肩がこったり痛くなったり、腰痛になってしまう方がとても多いです。仕事が忙しい時ですと、気付い […]

本日は、肩こりに有効な呼吸法についてお話いたします。まずはじめに、みなさんは肩こりの原因を筋肉の硬さだと思っていませんか？肩こりというのは、肩を揉んでも良くなりません。施術によっては、一時的に肩が軽くなったり、楽に […]

肩こりにも、色々なものがあります。症状や状態というのは、人それぞれです。肩こりについては、様々な施術を受けてきて、症状の変化は感じてもなかなか改善しないことが多いため、良くならないのではないかと諦めてしまっている方も […]

本日は、首の寝違えに有効なセルフケアとしてお話しますが、慢性的な首の痛みや肩こりの方にも有効なやり方で、続けてやると症状の変化や改善が見込めるやり方ですので、そのような症状でお悩みの方も、是非お試しいただければと思います […]

本日お話するのは、肩こりや頭痛がなかなか改善しない方が、無意識にやってしまっている特徴的なクセ(危険なクセ)についてお話いたします。知らず知らずにやってしまっている危険なクセは、実は肩こりや頭痛の大きな原因になってしま […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。あなたは、首の後ろや首の側面が、張っていたり、痛かったりしませんか？本日は、これからお伝えする2つのことを意識するだけで、首の痛みや張り感がみるみる消えてい […]

肩こりがなかなか良くならない方は、まずはこちらをご覧ください。健康志向の高まりから、普段からストレッチや身体のケアをしている人はとても増えています。ストレッチをしているけれど、肩こりが全然良くならない。本日は、そん […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。最近では、肩こりや頭痛の低年齢化が進んでいると言われています。当院の患者様の中にも、小学生で肩こりを訴えて来ている方もおられますし、小学生で慢性的な頭痛を訴 […]

肩こりでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。今でこそ、肩こりを軽減・改善させる施術が出来る私ですが、柔道整復師の専門学校に通っていた頃は、頭痛や吐き気を伴うほどの肩こりで悩まされた経験があります。国家試験を控え […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。本日の内容は、病院や整骨院・整体院で、ストレートネックと言われた方へ、必見の内容となっております。突然ですが、ストレートネックは、良くならない […]