「頭痛」の記事一覧

寝違えの症状に対して効果的なセルフケアの方法

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。本日お伝えするのは、寝違えの症状に対して効果的なセルフケアの方法です。これからお伝えするやり方は、寝違え以外の症状でも、慢性的な首の痛みなどに […]

本日は昨日の話の続きとして、より良い睡眠をとるためのコツをお話いたします。昨日の内容を確認したい方はこちらからどうぞ。昨日お伝えした項目に当てはまることが多く、睡眠負債を抱えているなとお感じになられた方 […]

自律神経の症状でお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。自律神経が乱れることが原因で起きてしまうものとして、画像に書いてあるように様々なものがあります。自律神経失調症などの自律神経の乱れで起きるとされ […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。よく、年だからしょうがないということを言う方がおられます。患者さん本人がどこに行っても良くならないから言うのは理解出来ます。ただ、注意してい […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。初めての方に書いていただく当院の問診表には、1日にどれくらい水を飲みますか？という項目があります。問診表で聞くぐらいですから、水分補給は痛みや […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。本日の内容は、病院や整骨院・整体院で、ストレートネックと言われた方へ、必見の内容となっております。突然ですが、ストレートネックは、良くならない […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。本日は、四十肩や五十肩のお話をしていきます。 30～50代の方で、肩があがりにくくなっている方や、肩をあげようとすると痛みが出てしまう方がおられ […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。お正月についつい食べ過ぎてしまい、体重計に乗ってビックリなんてことはありませんでしたか？本日は、食べ過ぎてしまったという時に具体的に何をすれば […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。本日は、昨日の話の続きとして、睡眠の質を高める栄養素についてお話いたします。睡眠を促すホルモンに、メラトニンというものがあります。そのメラト […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。睡眠というのは、脳と身体の回復には欠かせないものです。また、記憶の定着にも深く関わってきます。その他にも、睡眠時間が短い人は、肥満率と死亡率 […]