正しい姿勢のために目安となる場所を知ることが大事
- 公開日：
よく患者様から「正しい姿勢とはどんな姿勢ですか？」というような内容の質問をされることがあります。 本日は、立っている際の、正しい姿勢の目安の場所についてお話いたします。 この画像は、身体を横から見た時に、6つの点が真っ直 […]
「間違った姿勢」の記事一覧
正しい姿勢にこだわりすぎるのは逆効果なことがある
正しい姿勢がどのような姿勢かというのには、明確な基準があります。 ですが、それにこだわりすぎると、逆効果なことがあります。 痛みや不調がある時に、その痛みや不調を感じないように身体を動かすことを、代償動作と言います。 痛 […]