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肩関節脱臼について

肩関節脱臼は、95%以上が前方脱臼と言って肩関節が前側に脱臼します。 それは、力の加わる方向が関係しています。 ある一定の方向に強い力が働いてしまうと、肩関節は脱臼します。 脱臼してしまうのは、しょうがない部分があります […]

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久々のスポーツ、ケガに気を付けましょう。

もうすぐ、プロ野球が開幕します。 野球ファンの方は、待ちに待ったといった感じなのではないでしょうか?   緊急事態宣言も各地で解除されて、スポーツに関しても条件付きですが少しづつ再開していきます。 そこで、スポ […]

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疲労骨折について

本日は、疲労骨折についてお話いたします。 疲労骨折とは、その名の通り使い過ぎが原因で骨折が起きる状態のことです。 競技により、疲労骨折を起こしやすい場所が違ったりします。   どういうメカニズムで疲労骨折が起き […]

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ウォーミングアップの重要性

私は今まで、様々な競技のトップアスリートを治療してきました。 その中で、ウォーミングアップの大事さを痛感してきましたので、本日はそれについてお話いたします。   やっている競技が、1日で上手になったりしないのは […]