腰痛時の安静第一は間違い? 公開日:2021年9月9日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 本日は、腰痛あるあるのお話をさせていただきます。 腰が痛くて、安静にしている方。 または医療機関や整骨院・整体院などで、「安静にしてください」と言われたため、それを忠実に守り安静にしている方。 確かに痛みがあると、安静に […] 続きを読む
ビタミンCと筋肉の関係性 公開日:2021年9月1日 その他スポーツ ビタミンCと聞くと、風邪の時に必要や、レモンに沢山入ってそうなど、ザックリとしたイメージがあると思います。 少し知識がある方は、抗酸化作用や免疫力向上などをイメージする方もいらっしゃるかと思います。 しかし近年では、筋肉 […] 続きを読む
9月の休診日について 公開日:2021年8月29日 お知らせ 本日は、9月の休診日についてお話いたします。 9月も、日曜祝日を休診とさせていただきます。 なお、今後の新型コロナウイルスの感染状況によっては、臨時休診の日を設けたり、万が一今後熊本県や国からの緊急事態宣言に伴う休業要請 […] 続きを読む
根本改善にご注意を 公開日:2021年8月28日 その他椎間板ヘルニア・坐骨神経痛肩こり腰痛膝の痛み頭痛・めまい 整骨院や整体院の広告やホームページでよく見かける「根本改善」という言葉。 実は、その時その時で旬なワードというものが存在します。 一昔前ですと、骨盤矯正や姿勢矯正や猫背矯正といった「〇〇矯正」や、「筋膜リリース」という言 […] 続きを読む
回数券あります 公開日:2021年8月26日 その他 本日は、料金のこと及び回数券のことをお話いたします。 こちらも、お問い合わせの中では多い内容となっています。 ホームページに記載している回数券があるという旨や、2回目以降の料金というのは少し分かりにくいとのご指摘もありま […] 続きを読む
痛みなく普通に歩けるようになりました 公開日:2021年8月24日 患者様の声椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 坐骨神経痛でご来院中の方から、このようなお言葉をいただきました。 「今までは痛すぎて普通に歩くのも辛かったのですが、今は全く気にせずに普通に歩けるようになりました」 そのように言っていただき、とても嬉しいです。 &nbs […] 続きを読む
目安の回数を決めましょう 公開日:2021年8月23日 その他 私が通っているトレーニングジムの利用者様で、腰痛のため休会してらっしゃる方がいて、整体に通ってるけど、ちっとも症状が良くなっていない方がいると、トレーナーさんに言われました。 どこかに施術に通っていて、なかなか良くならな […] 続きを読む
施術によるいい変化と悪い変化 公開日:2021年8月22日 その他 施術の効果というのは、人によって感じ方が違います。 症状が改善に向かっていくような良い変化もあれば、症状が変化するにあたり改善していないように感じる悪い変化もあります。 もちろん、良い変化の方がいいです。 ですが、悪い変 […] 続きを読む
寝る前のシップよりも大切なこと 公開日:2021年8月20日 腰痛 朝起きた時に痛みがある方は多いかと思います。 朝起きた時に頭も身体もスッキリとした状態で、今日も1日頑張ろうと思えるといいですよね。 年齢とともに、こんなはずじゃないのになと感じる場面も増えてくると思います。 毎日寝る前 […] 続きを読む
ヘルニアと診断された方へ 公開日:2021年8月19日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 先日から、何度かヘルニアについてお話しています。 読んでくださっている方から多くの反響があり、大変嬉しく思います。 本日は、ヘルニアと診断された方へ、気を付けてほしい3つの動作についてお話いたします。 痛みがある時は、特 […] 続きを読む