「眠れない」の記事一覧
いくつになっても疲れにくい身体になる方法
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みなさんの周りにも、いつ会ってもいつも元気で若々しく、実年齢と逆行しているような方はいませんか？ 私の周りにもいらっしゃいます。 そんな方には、共通した秘訣があります。 その秘訣とは、「しなやかな身体」です […]
悪化させないためには？
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当院には、様々な症状の様々な状態の患者様が来院されます。 高い改善率・低い再発率というのをテーマとして、日々施術させていただいていますが、それを実現させるためにはとても重要なことがあります。 それは、いかに症状を悪化させ […]
自律神経が乱れてしまう寝る前のNG行動
自律神経の乱れから、様々な身体の不調が起きてしまいます。 自律神経が乱れてしまう人と乱れない方というのは、寝る前の行動に差があります。 本日はそちらをお話いたします。 まずこちらの寝る前の項目をご覧ください。 […]
キネシオテーピングの効果
スポーツ現場でも度々使用されている、キネシオテープですが、その効果について本日はお話いたします。 キネシオテープの効果には、 ①筋肉の機能を正しく戻す ②血液・リンパ液の循環を良くする ③痛みを抑える ④上記3つの持続時 […]
腰痛が改善しない理由
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腰痛を患っている方は、非常に沢山おられます。 調べによると、3人に1人は腰痛があるとも言われていますので、国民病と言っても過言ではありません。 その腰痛なのですが、様々な方法で改善させることが出来ます。 整骨院や接骨院、 […]
膝の痛みが改善しない理由
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膝の痛みにも様々なものがあります。 その様々なものの中に、様々な原因があります。 同じような症状に見えて、人によって様々な症状・原因がありますので、その人に合った施術をすることが、膝の痛みを改善させる上で必要なことと言え […]
膝の痛みには原因がある
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年が明け、まだまだ寒い日が続いていきますので、体調管理には十分注意して過ごしていきましょう。 今回は、膝の痛みについてお話させていただきます。 膝の痛みも様々ありますが、その中でも曲げ伸ばしの際の膝の痛みに […]