プロテインの種類と摂取するタイミングについて 公開日:2023年7月27日 その他ダイエット 患者様から、プロテインのことで質問をいただきました。 たんぱく質は、健康意識の高まりやトレーニングブームにより、多くの人から注目を集めています。 なかでもプロテインは、たんぱく質を手軽に効率よく摂取出来るため、多くの方か […] 続きを読む