「整体」の記事一覧

ももの前側の筋肉を鍛えていませんか？

膝が痛くて整形外科や整骨院に行くと、座った状態で膝を伸ばす動作(画像のようなトレーニング)をして、ももの前側の筋肉(大腿四頭筋)を鍛えるように指示されることが、とても多いです。実際に私も、独立する前の約13年間は、膝が […]

あなたは、首の後ろや首の側面が張っていたり、痛かったりしませんか？本日は、この2STEPを意識するだけで、首の痛みや張り感がみるみる消えていく方法をご紹介いたします。 ①顎をグイっと引く ②その状態から3 […]

膝の痛みは様々な種類があります。膝の痛みがどこに出ているかで、何が原因の痛みなのか？ということは大体の判断が出来ます。ですから今日から不定期で、膝の痛みのことをいくつかご紹介していきます。まず第1弾として、膝の外側 […]

坐骨神経痛とは、あくまでも症状の1つに過ぎません。どういうことかと言いますと、坐骨神経痛は風邪で例えると、鼻水や咳や熱や喉が痛いという症状の1つということです。つまり坐骨神経痛にも、風邪のように大きく分ける何かがある […]

首のヘルニアのような症状が出ていて、その症状をネットで調べたりして、首のヘルニアかもしれないなと思ってらっしゃる方から、よく質問をいただきますので、本日は首のヘルニアの症状についてお話いたします。そもそも […]

坐骨神経痛という診断は、病院でMRIを撮ることで確定されます。私は柔道整復師という国家資格を持っていますが、私のような柔道整復師は、MRIを撮ることも出来ないですし、取った画像を読影することも出来ません。ですから私の […]

最近では、子供世代での肩こりや頭痛が急増しているそうです。原因としては、下記のようなものが挙げられます。・運動不足・姿勢が悪い・スマホやゲームで目を酷使・血行不良・ストレス元々、人間の身体は様 […]

みなさんは、こんな経験はありませんか？・以前、膝が痛くなったことがあり、ヒアルロン酸の注射を打ったら痛みが引いたため、それからケアや施術は何もしていない・ヒアルロン酸の注射を続けて打ったけど、痛みが何も変わらなかった […]

私は、柔道整復師という国家資格を持っていますので、お医者様の同意のもと、骨折・脱臼の整復および応急処置をすることが出来ます。トータル約13年間、整骨院に勤務していて、延べ5万人の患者様を施術してきましたが、その中で脱臼 […]

突然ですが、肩こりは良くならないと思っていませんか？そう思っている方が非常に多いのですが、良くならないと思ってしまうことに関しては、患者さんには非がないことがほとんどです。どういうことかと言いますと、施術をする側の人 […]