「慢性肩こり」の記事一覧

寒さが本格化するこれからの季節に向けて出来る対策

11月も終わりが近づき、ようやく寒さを感じるようになりましたね。朝晩は特に寒くなっていますので、日中との寒暖差には注意したいですね。これから寒さが本格化していき、気付いたら肩に力が入ってしまっているなんてことが増える […]

本日は、肩こりに有効な呼吸法についてお話いたします。まずはじめに、みなさんは肩こりの原因を筋肉の硬さだと思っていませんか？肩こりというのは、肩を揉んでも良くなりません。施術によっては、一時的に肩が軽くなったり、楽に […]

肩こりでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。今でこそ、肩こりを軽減・改善させる施術が出来る私ですが、柔道整復師の専門学校に通っていた頃は、頭痛や吐き気を伴うほどの肩こりで悩まされた経験があります。国家試験を控え […]

肩こりでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。肩こりで悩んでらっしゃる方は、非常に多いです。みなさんの周りにも、1人はおられるのではないでしょうか？平成28年(2018年)に厚生労働省が発表した「世帯員の健康状 […]

本日は、肩こりについてお話いたします。肩こりを放っておくと、頭痛やめまいが併発してしまうようになり、重症化していきます。肩こりの施術において、とても重要なことがあります。それは、結果だけにアプローチしないということ […]

肩こりのセルフケアは、今までにも何度かご紹介してきました。当院の患者様の中にも、セルフケアで症状が改善していった方や、セルフケアをすることでいい状態が長く続いていく方など、セルフケアをすることで施術に来なくて済んでいる […]