「寝ちがえ」の記事一覧

寝違えとは、主に睡眠中の姿勢が原因で首や肩などの筋肉や関節に負担がかかり、炎症や痛みを引き起こす状態を指します。 通常は、痛みは突然現れることが多く、朝起きたときに首や肩に強い痛みを感じることが多いです。 みは突然現れる […]