頭痛が続く方へ｜夏に多い原因とは？
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頭痛が続く方へ 夏に多い原因とは？ 「夏になると頭痛が増える。」 「薬を飲んでもまた頭痛が繰り返す。」 「肩こりや首こりと一緒に頭まで痛くなる。」 このようなお悩みはありませんか？ 熊本の夏は高温多湿の日が続き、身体には […]
「夏バテ」の記事一覧
夏バテで身体がだるい…実は筋肉も疲れています
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夏バテで身体がだるい…実は筋肉も疲れています 「朝から身体が重い。」 「仕事や部活が終わる頃にはヘトヘト。」 「夏になると肩こりや腰痛までひどくなる。」 そんな経験はありませんか？ 熊本では毎年厳しい暑さが続き、多くの方 […]
慢性的な痛みは夏こそ改善するチャンスです
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慢性的な痛みは夏こそ改善するチャンスです 「何年も肩こりが続いている。」 「腰痛が当たり前になっている。」 「湿布やマッサージではその場だけ楽になる。」 そんな慢性的な痛みを抱えたまま過ごしていませんか？ 熊本市のにしむ […]
暑さに負けない身体づくり｜夏を元気に乗り切るために大切なこと
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暑さに負けない身体づくり 「夏になると身体がだるい。」 「練習や仕事の後、疲れがなかなか抜けない。」 「暑さで集中力が続かない。」 このようなお悩みはありませんか？ 熊本では毎年厳しい暑さが続き、熱中症だけでなく、疲労や […]
夏でも身体は冷えています｜冷房による不調に注意！
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夏でも身体は冷えています 冷房による不調に注意 「夏なのに肩こりがひどい。」 「冷房の効いた部屋にいると身体がだるくなる。」 「腰痛や頭痛が夏になると悪化する。」 このようなお悩みはありませんか？ 暑い季節になると熱中症 […]
夏バテが身体の痛みに繋がるって本当？
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夏バテが身体の痛みに繋がるって本当？ 「夏になると肩こりや腰痛がひどくなる。」 「疲れが取れず、身体中が重たい。」 「暑いだけだと思っていたけど、痛みまで出てきた。」 このようなお悩みはありませんか？ 夏バテというと「食 […]
冷房で首や肩が痛くなる理由とは？｜夏の肩こり・首こりを改善するポイント
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冷房で首や肩が痛くなる理由とは？ 「夏になると肩こりがひどくなる。」 「冷房の効いた部屋にいると首が重たい。」 「マッサージを受けても数日で元に戻ってしまう。」 このようなお悩みはありませんか？ 肩こりや首こりは冬に多い […]
熱中症になる前に知っておきたい正しい水分補給
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熱中症になる前に知っておきたい正しい水分補給 毎年、暑くなるとニュースで耳にする「熱中症」。 「こまめに水分補給をしましょう」と言われていますが、 「どれくらい飲めばいいの？」 「水だけ飲めば大丈夫？」 「喉が渇いてから […]
夏になると頭痛が増えるのは脱水が原因かもしれません
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夏になると頭痛が増えるのは脱水が原因かもしれません 「夏になると頭痛が増える…」 「エアコンの効いた部屋にいるのに頭が痛い。」 「水分は飲んでいるつもりだけど、午後になると頭が重くなる。」 そんな経験はありませんか？ 熊 […]
まだもう少し続くであろう暑さに対しての対処法
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まだもう少し暑さが続いていくと言われています。 今年の夏もそうでしたが、ここ数年は、今までにないくらいの猛暑、酷暑のことが多いですよね。 ですからここ数年で、夏バテを感じている方がとても増えていると言われています。 本日 […]