早急に整形外科へ行くべき腰痛の症状とは? 公開日:2025年2月13日 腰痛 腰痛はよくある症状ですが、いくつかの兆候や症状が現れた場合には、早急に整形外科を受診するべきです。 以下のような症状がある場合は、特に注意が必要です。 激しい痛み 以前とは異なる、急に強い痛みが現れた場合や、痛みが激しく […] 続きを読む
坐骨神経痛かもしれない症状が出たら早めの対処をしましょう 公開日:2025年2月9日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 坐骨神経痛は、腰から足にかけての痛みやしびれを伴う症状で、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。 この症状を放置すると、悪化する可能性があるため、早期の対処が重要です。 今回は、「坐骨神経痛かもしれない症状が出たら […] 続きを読む
坐骨神経痛の症状が改善しないのはなぜなのか? 公開日:2025年2月7日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 坐骨神経痛は、坐骨神経が圧迫されたり刺激されたりすることによって引き起こされる痛みやしびれの症状です。 この症状が改善しない理由にはいくつかの要因が考えられます。 診断の誤り 坐骨神経痛は、実際には複数の原因から引き起こ […] 続きを読む
寒い時期にやっている前かがみでの作業にご注意を 公開日:2025年2月4日 腰痛 寒い時期における前かがみでの作業には、いくつかの健康リスクが伴います。 この時期に特に注意すべき点を理解し、適切に対策を講じることが、怪我を予防するために非常に重要です。 以下にその理由と具体的な注意点を紹介します。 寒 […] 続きを読む
曖昧な知識のことが多い運動と健康についての話④ 公開日:2025年2月2日 その他スポーツ このタイトルでお話するのは、本日で最後になります。 様々な方から反響があり、とても嬉しく思います。 本日お話する内容も、是非覚えておいていただき、今後役に立てていただければと思います。 腰痛があり病院や整骨院・整体院へ行 […] 続きを読む
痛みや不調の原因は症状を感じている場所にないことが多い 公開日:2025年1月27日 その他 痛みや不調の原因がその場所にないことが多いという現象は、医療や健康の分野でしばしば指摘されます。 多くの人々が痛みを感じると、その痛みの発生場所が原因だと考えがちですが、実際には痛みや不調の源が痛みを感じる部分とは異なる […] 続きを読む
知られていないことが多い水分補給の重要性について⑤ 公開日:2025年1月17日 その他スポーツ 知られていないことが多い水分補給の重要性について、というタイトルでお話するのは、本日で最後になります。 本日は、水分補給におすすめの飲み物について、お話いたします。 水分補給は、ただ水分を補給すれば良いというわけではなく […] 続きを読む
知られていないことが多い水分補給の重要性について④ 公開日:2025年1月16日 その他スポーツ 知られていないことが多い水分補給の重要性についてというタイトルで書くのは、本日で4回目になります。 本日は、水分補給のタイミングについてお話いたします。 水分補給をどのタイミングで行うのがベストか?というご質問も、沢山の […] 続きを読む
知られていないことが多い水分補給の重要性について③ 公開日:2025年1月15日 その他 知られていないことが多い水分補給の重要性というタイトルで書くのは、今日で3日目となります。 本日は、水分補給のポイントについてお話いたします。 水分補給は、より効果的な水分補給になるような、ポイントがあります。 せっかく […] 続きを読む
知られていないことが多い水分補給の重要性について② 公開日:2025年1月14日 その他 みなさんは普段、どれくらい水分補給をしていますか? 本日は、1日に必要な水分量についてお話いたします。 まずは、そもそも成人が1日に排出する水分量はどれくらいなのか?というのをお話いたします。 実は、皮膚や呼吸を通して水 […] 続きを読む