「冷え」の記事一覧

坐骨神経痛が夏に悪化することはある？

坐骨神経痛が夏に悪化することはある？「夏になると坐骨神経痛がつらくなる」「冷房の効いた部屋にいると、お尻から足にかけて違和感が出る」「暑さで疲れてくると、腰や足のしびれが強くなる気がする」このようなお悩みはありま […]

冷房で首や肩が痛くなる人へ今日から出来る対策「冷房の効いた部屋にいると首や肩が痛くなる。」「夏なのに身体が冷えて肩こりがひどくなる。」「仕事が終わる頃には首がガチガチ…。」そんな経験はありませんか？熊本の夏は […]

寒くなる季節になると、「首が重い…」「肩がガチガチに固まっている…」そんな不調を感じる方が一気に増えてきます🥶 特に冬場は、首こり・肩こりが慢性化しやすい時期。しかし、この不調を「寒いから仕方ない」と放置 […]

みなさんは、着圧タイツや着圧靴下を使ったことはありますか？・仕事柄、むくみやすい・足が細くなりたい・履くと温かいこのような理由から、使ってみようと思ったことや、実際にこのような理由で使ってらっしゃる方もいると思い […]

本日は、足をつる原因についてお話させていただきます。そもそも足がつるという状態は、筋肉が過度に縮まってしまっている状態です。足をつる原因というのは、主に3つあります。 ①冷え ②疲労や運動不足 ③脱水、 […]

日に日に寒さが厳しくなり、すでに冷えに悩まされてらっしゃる方も多いのではないでしょうか？冷え症を感じてらっしゃる方は、圧倒的に女性の方が多いです。それは、血流の悪さと筋肉量の少なさに原因があります。女性の場合、体型 […]