運動中のケガに対しての適切な対処法について 公開日:2025年7月25日 スポーツ 運動中にケガをしてしまった時の正しい対処法 本日は、運動中にケガをしてしまった場合の対処法についてお伝えします。 スポーツや日常のトレーニング中にケガをすると、ほとんどの場合で炎症が起こります。 しかし、実際に炎症が起き […] 続きを読む
にしむら整体院の手術に対しての考え方 公開日:2025年7月8日 その他 手術をする前に知っておいてほしいこと 本日は「手術」についてお話ししたいと思います。 整形外科に行くと、すぐに手術を勧められたというお話を耳にすることがあります。 以前、当院に来られた患者様の中に、陸上競技 […] 続きを読む
足首を捻挫してしまった時にやるべき4つのこと 公開日:2025年7月3日 その他スポーツ 足首を捻挫してしまった時に早急にやるべき4つのこと スポーツ中やちょっとした段差で、誰にでも起こりやすいのが足首の捻挫です。 「少し痛いだけだから大丈夫」と軽く見てしまいがちですが、捻挫はきちんと処置をしな […] 続きを読む
痛みが強い場合に応急処置として出来ること 公開日:2025年6月6日 その他スポーツ 痛みが強い場合に応急処置として出来ること 日常生活の中で突然強い痛みに襲われることは、誰にでも起こりうることです。 急な腰痛、頭痛、捻挫、切り傷、歯の痛みなど、原因や部位はさまざまですが、いざという時に慌て […] 続きを読む
ケガから早期復帰できる可能性の高い施術 公開日:2025年4月10日 スポーツ ケガに悩むあなたへ──アキュスコープ施術が救世主になる理由 スポーツでのケガ、慢性的な痛み、なかなか改善しない違和感…。 そんな身体の悩みを抱えたまま、日常生活を送るのは本当に辛いですよね。 「もうこの痛み […] 続きを読む
なぜ当院の施術でケガが早く改善してしまうのか? 公開日:2025年2月5日 スポーツ 仕事中や運動中、日常生活の動作中に、どこかを捻挫したり、どこかを打撲したり、いわゆるケガをしたという状態になったら、みなさんはどうしますか? ほとんどの方が、まずは様子を見てみて、痛みが引かないのなら整形外科を受診すると […] 続きを読む
痛みがある時は冷やす?温める?どちらが正解か? 公開日:2025年1月2日 その他 痛みがある時、冷やすべきか温めるべきかは、痛みの種類やその原因によって異なります。 冷却と加熱のそれぞれの効果や適応を理解することが、症状の改善に繋がります。 以下では冷やすことと温めることの違い、それぞれの適切な使用方 […] 続きを読む
ケガを早く治すための様々な方法とは? 公開日:2024年12月28日 スポーツ ケガを早く治すためには、適切な施術とケアが必要です。 本日は、身体の自然治癒力を最大限に活用し、回復を早めるための方法を詳しく説明いたします。 1. 早期の応急処置 ケガをした場合、まず最初に行うべきは応急処置です。 特 […] 続きを読む
ケガから早く復帰しなければいけない事情がある方に必見の内容 公開日:2024年12月11日 スポーツ 整体院と言うと、マッサージをしてくれる場所だというイメージをお持ちの方が多いと思います。 整体院へ身体をほぐしに行くという感覚の方が多いと思いますが、当院はそれに当てはまりません。 痛みや不調を変化・改善させたい時に、身 […] 続きを読む
シンスプリントの痛みから早く解放されたい学生へ 公開日:2024年10月30日 スポーツ シンスプリントという名前は、スポーツをやっている方や、やっていた方は聞いたことがある方もおられるかと思います。 シンスプリントは別名、骨膜炎と言います。 つまりその名前の通り、骨の表面にある骨膜という部分が炎症を起こして […] 続きを読む