長時間の座りっぱなしの姿勢の何がいけないのか? 公開日:2023年1月3日 その他肩こり腰痛 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 デスクワークが長い方や、車を長時間運転される方など、1日の中で座りっぱなしの姿勢が長い方はとても多いと思います。 そのような方は、腰痛をお持ちだ […] 続きを読む
ぎっくり腰とは、腰がどうなっているのか? 公開日:2022年12月28日 腰痛 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 ぎっくり腰になったことがある方には分かると思いますが、ぎっくり腰になってしまうと、痛くて何も出来ませんよね? 私自身も、高校生の時のウエイトトレ […] 続きを読む
鎮痛剤などの痛み止めを飲み続けることの弊害 公開日:2022年12月27日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 日常生活の中で頻繁に起こる様々な「痛み」に対して、鎮痛剤などの痛み止めを服用している方は多いと思います。 市販薬ですと、ドラッグストアでも手軽に […] 続きを読む
肩こりが原因の頭痛に対してのセルフケア 公開日:2022年12月23日 肩こり自律神経頭痛・めまい 肩こりでお悩みの方は、こちらをご覧ください。 慢性的な肩こりにお悩みの方で、こめかみや後頭部に頭痛を感じる方が多くおられます。 その頭痛は、肩こりが原因の可能性が高いです。 本日は、そのような方に対してのセ […] 続きを読む
テニスボールを使って坐骨神経痛にアプローチ 公開日:2022年12月22日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 坐骨神経痛でお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 坐骨神経痛でお悩みの方で、長い時間座っていると症状が出てしまうという方は多いのではないでしょうか? 実際に当院に来られる坐骨神経痛の方も、そのような方 […] 続きを読む
筋肉痛とは筋肉がどうなっている状態なのか? 公開日:2022年12月19日 その他スポーツ 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日は、筋肉痛についてお話いたします。 運動嫌いの方や、運動の習慣が全くない方でも、今までに一度も筋肉痛になったことがないという方は、あまりおら […] 続きを読む
膝に水が溜まっても抜いてはダメです 公開日:2022年12月15日 膝の痛み 膝の痛みでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 膝が痛かったり腫れぼったい症状があり、整形外科を受診して、膝に水が溜まっているから抜きましょうと言われて、注射で水を抜くという処置を受けた経験がある方は […] 続きを読む
このような症状の腰痛は早急に整形外科へ 公開日:2022年12月14日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日は、重症な腰痛の症状で、早急に整形外科を受診するべき症状についてお話いたします。 腰痛を改善させようと思うと、整形外科・整骨院・整体院での施 […] 続きを読む
このような症状の腰痛は早急に整形外科へ 公開日:2022年12月14日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日は、重症な腰痛の症状で、早急に整形外科を受診するべき症状についてお話いたします。 腰痛を改善させようと思うと、整形外科・整骨院・整体院での施 […] 続きを読む
ストレッチなどのセルフケアをする際の注意点とは? 公開日:2022年12月13日 その他スポーツ 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 最近では、健康志向の高まりから、セルフケアをするための様々な道具が売っています。 セルフケアと一括りに言っても、ストレッチや道具を使ったやり方な […] 続きを読む