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ストレスに対する対処法

先日、熊本県独自の緊急事態宣言が延長されました。 皆さんもほとんどの方が、不要不急の外出は避け、我慢する生活を強いられていることと思います。 ストレスというのは、様々な部分に影響を出してしまいます。 うつや自律神経失調症 […]