はじめに｜年始に増える「原因不明の頭痛」
「年が明けてから頭痛が続いている…」
「薬を飲んでもスッキリしない」
そんなお悩みで、年始は頭痛を訴えて来院される方がとても増えます🤕
実はこの年始の頭痛、脳や目の疲れだけが原因ではないケースが多く、
大きなカギを握っているのが “首の状態” なのです。
年始に頭痛が起こりやすい理由
年末年始は、普段とは生活リズムが大きく変わります。
・長時間のスマホやテレビ
・ソファや床での不自然な姿勢
・車移動や帰省での長時間同一姿勢
・寝正月による運動不足
・寒さによる首・肩の緊張
こうした状況が重なることで、首周りの筋肉や関節に負担がかかりやすくなります❄️
その結果、首の動きが悪くなり、血流や神経の流れが乱れ、頭痛につながってしまうのです。
実は多い「首が原因の頭痛」
頭痛にはいくつか種類がありますが、整体院でよく見られるのが
✔ 首こり・肩こり由来の緊張型頭痛
✔ 首の歪みや可動域制限による神経性の頭痛
これらは、首の筋肉が硬くなりすぎることで起こる頭痛です。
特に
・後頭部がズーンと重い
・首を動かすと頭痛が強くなる
・目の奥が疲れる感じがする
このような症状がある方は、首の影響を強く受けている可能性があります😣
なぜ「首」が頭痛と関係するのか？
首は、
・頭を支える
・脳へ血液を送る血管が通る
・自律神経が集中している
という非常に重要な場所です。
首の筋肉が緊張すると
➡ 血流が悪くなる
➡ 神経の働きが乱れる
➡ 頭部に十分な酸素や栄養が届かなくなる
この状態が続くと、頭痛として体にサインが出てしまいます⚠️
つまり、頭痛は首からのSOSとも言えるのです。
にしむら整体院での頭痛アプローチ
にしむら整体院では、
「頭痛＝頭だけを見る」ことはしません。
・首の可動域チェック
・肩・背中・骨盤との連動性
これらを総合的に評価し、
首にかかる負担を根本から減らす施術を行います✨
バキバキしない、体にやさしい施術なので、
整体が初めての方や頭痛が強い方にも安心して受けていただけます。
セルフケアだけで改善しない頭痛は要注意
ストレッチやマッサージをしても
「その時だけ楽になる」「すぐ戻る」
そんな頭痛は、首の深い部分や歪みが関係していることが多いです。
我慢を続けると
・慢性頭痛
・めまい
・吐き気
・自律神経の乱れ
へつながるケースもあります😵💫
年始のうちに体を整えておくことが、1年を快適に過ごすための第一歩です。
まとめ｜年始の頭痛は「首のケア」がポイント
年始に多い頭痛の原因は、
✔ 生活リズムの乱れ
✔ 姿勢の崩れ
✔ 首への負担の蓄積
これらが重なった “首由来の不調” であることが少なくありません。
「いつもの頭痛だから」と放置せず、
首の状態を一度見直してみませんか？😊
にしむら整体院では、あなたの頭痛の原因を丁寧に見極め、
根本改善をサポートします。
お問い合わせについて
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整足院 熊本店のご案内
当院と同じ建物内にある 整足院 熊本店 は、
外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎など、「足の裏の痛み」に特化した施術を行っています。
このような症状でお悩みの方の多くが、施術によって改善されています。
👉
お客様の声
O.J様(65歳)はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
症状でお悩みの方は、ぜひこちらもご覧ください。
👉
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※施術中と、休診日や診療時間外は留守電になっています。
必ず折り返しのご連絡をしますので、留守電にお名前と症状を残してください。
なお、折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
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折り返しのご連絡にお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。
にしむら整体院について
当院は、熊本県で唯一の重症症状専門整体院です。
整形外科や整骨院に長く通っても改善しなかった
身体の痛みや不調をお持ちの方、ぜひ一度ご相談ください。
【にしむら整体院】では、あなたのつらい症状に対して
「数回の施術で変化・改善を実感していただける」よう取り組んでいます。
痛みの根本にアプローチし、再発しにくい身体作りをサポート。
「通うのを最後にできる整体院」として、本気で向き合います。
特別なご案内
「ブログを見た」とお伝えいただいた方限定
🎁 1日1名様限定 初回施術割引
¥16,500（税込） → ¥6,600（税込）
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