変形性膝関節症でも「まだ出来ること」は沢山ある 🦵✨
はじめに
「変形性膝関節症と診断されたから、もう仕方がない…」
「年齢のせいだから、膝の痛みとは一生付き合うしかない」
そんなふうに諦めてしまっていませんか？
確かに、変形性膝関節症は“骨の変形”が関わる症状です。
しかし、痛みや不調＝すべてが骨の変形のせいというわけではありません。
実は、変形性膝関節症でも
👉 まだ出来ること
👉 改善を目指せるポイント
は、たくさんあるのです 🌱
変形＝必ず痛い、ではない
レントゲンで
「軟骨がすり減っていますね」
「変形していますね」
と言われると、不安になりますよね😢
ですが、同じように変形があっても
-
痛みが強い人
-
ほとんど痛みを感じない人
がいるのも事実です。
この違いを生む大きな要因が👇
✔ 膝にかかる負担のかかり方
✔ 筋肉や関節の使い方
✔ 足元（足ゆび・アーチ）の状態
なのです。
膝だけを見ないことが大切 👣
膝は、
足首と股関節の影響を強く受ける関節です。
例えば…
-
足ゆびが使えていない
-
扁平足や浮き指がある
-
歩くときに体重が外や内に偏っている
こうした状態があると、
膝に本来かからなくていい負担が集中し、
痛みが出やすくなってしまいます ⚠️
つまり、
👉 膝以外を整えることで
👉 膝の負担を減らせる可能性がある
ということです。
変形性膝関節症でも「まだ出来ること」🌈
変形があるからといって、何も出来ないわけではありません。
✔ 膝に負担の少ない立ち方・歩き方を知る
✔ 足元（足ゆび・アーチ）の機能を高める
✔ 無理のない範囲で筋肉を使える状態を作る
✔ 日常動作のクセを見直す
これらを積み重ねることで、
「痛みを減らす」
「悪化のスピードをゆるやかにする」
「出来ることを増やす」
ことは十分に可能です 😊
「もう年だから」と諦めないで
変形性膝関節症の方から、
「もっと早く知りたかった」
「まだ出来ることがあるなんて思わなかった」
という声をよく聞きます。
大切なのは、
痛みがある部分だけを見るのではなく、身体全体の使い方を見直すこと。
今の状態を正しく知り、
今の身体に合ったケアを選ぶことで、
未来の膝は変えられます 🌸
まとめ
変形性膝関節症でも、
🔹 出来ることは、まだ沢山ある
🔹 膝だけに原因があるとは限らない
🔹 足元や動き方を見直すことが大切
「もう無理」と決めつける前に、
今の身体で出来る最善の選択を一緒に見つけていきましょう 🤝✨
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当院と同じ建物内にある 整足院 熊本店 は、
外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎など、「足の裏の痛み」に特化した施術を行っています。
このような症状でお悩みの方の多くが、施術によって改善されています。
👉
お客様の声
O.J様(65歳)はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
症状でお悩みの方は、ぜひこちらもご覧ください。
👉
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必ず折り返しのご連絡をしますので、留守電にお名前と症状を残してください。
なお、折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
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折り返しのご連絡にお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。
にしむら整体院について
当院は、熊本県で唯一の重症症状専門整体院です。
整形外科や整骨院に長く通っても改善しなかった
身体の痛みや不調をお持ちの方、ぜひ一度ご相談ください。
【にしむら整体院】では、あなたのつらい症状に対して
「数回の施術で変化・改善を実感していただける」よう取り組んでいます。
痛みの根本にアプローチし、再発しにくい身体作りをサポート。
「通うのを最後にできる整体院」として、本気で向き合います。
特別なご案内
「ブログを見た」とお伝えいただいた方限定
🎁 1日1名様限定 初回施術割引
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