「膝の痛み」の記事一覧

膝の変形があっても運動はしていいの？ 「レントゲンで膝が変形していると言われました」「運動はやめた方がいいですか？」「歩くと悪化しますか？」 にしむら整体院でも、このようなご相談を多くいただきます。 結論からお伝えすると […]

「もう歳だから仕方ないですよね」膝の痛みで来院される方から、よく聞く言葉です。 確かに、年齢を重ねることで関節の変化は起こります。レントゲンで「軟骨がすり減っています」と言われた経験のある方も多いでしょう。 ですが、本当 […]

「レントゲンで膝が変形していると言われました」「もう歳だから仕方ないですね、と言われて不安になった」 にしむら整体院には、このようなお悩みを抱えて来院される方が多くいらっしゃいます。特に多いのが 変形性膝関節症 に関する […]

変形性膝関節症でも「まだ出来ること」は沢山ある 🦵✨ はじめに 「変形性膝関節症と診断されたから、もう仕方がない…」「年齢のせいだから、膝の痛みとは一生付き合うしかない」 そんなふうに諦めて […]

はじめに｜「膝が痛い＝膝が悪い」と思っていませんか？ 階段の上り下りで膝が痛い立ち上がる時にズキッとする歩き始めがつらい このような症状があると、多くの方が「膝が悪いから仕方ない」「年齢のせいだから…」と考えてしまいがち […]

冬に備える膝の痛み 血流だけの問題ではない理由とは？ 寒くなってくると「膝がズキッと痛む…」「歩き始めがつらい…」「階段の昇り降りがしんどい…」そんなお悩みが増えてきます❄️ 多くの方が「冬は […]

階段の昇り降りで膝が痛む…気温低下と関係している？ 「最近、階段を昇ったり降りたりすると膝がズキッとする…」「寒くなってきてから、前より違和感が増えた気がする…」 こんな声、季節の変わり目になると本当に増えます。結論から […]