股関節の痛みで「歩きづらさ」を感じていませんか？
「歩き始めが痛い」
「長く歩くと股関節がつらくなる」
「足を引きずる感じがする」
このような股関節の痛みや違和感で、
日常生活に支障が出ている方は少なくありません。
しかし多くの方が、
👉「少し休めば治るだろう」
👉「年齢のせいだから仕方ない」
と我慢してしまい、
結果的に症状を長引かせてしまっています⚠️
股関節は「歩くための要」
股関節は、
骨盤と太ももの骨をつなぐ、
身体の中でも特に重要な関節です🦴
立つ・歩く・座る・階段を上る
といった動作すべてに関わっており、
ここに痛みが出ると、
無意識に動きをかばうようになります。
この「かばい動作」こそが、
問題を大きくしてしまう原因なのです😣
放っておくとどうなる？① 歩き方が変わる
股関節が痛いと、
・痛くない側に体重をかける
・歩幅が小さくなる
・足を外に振り出す
といった歩き方になります。
一時的には楽に感じても、
身体の左右バランスが崩れ、
✔ 腰痛
✔ 膝の痛み
✔ 反対側の股関節痛
へと広がっていく可能性があります⚠️
放っておくとどうなる？② 筋力低下と関節の硬さ
痛みがあると、
自然と動かさなくなり、
股関節周囲の筋肉が弱くなっていきます。
筋力が低下すると、
関節を支える力が落ち、
さらに負担が増える…
という悪循環に陥ります💦
また、動かさないことで
関節の動きが硬くなり、
改善に時間がかかるケースも多いです。
放っておくとどうなる？③ 姿勢・全身への影響
股関節の動きが悪くなると、
骨盤の傾きやねじれが起こり、
姿勢全体に影響が出ます。
その結果、
・腰痛
・背中の張り
・肩こり
・疲れやすさ
など、一見関係なさそうな不調が
現れることもあります😵
股関節の痛み＝変形性股関節症？
股関節の痛みがあると、
「変形性股関節症では？」
と不安になる方も多いですが、
すべてが変形によるものとは限りません。
✔ 筋肉の硬さ
✔ 股関節の使い方のクセ
✔ 動きの連動性の悪さ
こうした要因だけでも、
痛みや歩きづらさは起こります。
早めにケアすることで、
将来の変形リスクを減らすことも可能です🌱
にしむら整体院が考える股関節痛へのアプローチ
にしむら整体院では、
股関節だけを見ることはしません。
✔ 骨盤・腰の動き
✔ 股関節周囲の筋肉バランス
✔ 歩き方・姿勢
を総合的にチェックし、
なぜ股関節に負担がかかっているのかを探ります🔍
そして、
・整体によるバランス調整
・日常生活での動かし方のアドバイス
・ご自宅でできるセルフケア
を組み合わせ、
無理のない改善を目指します✨
こんな方は一度ご相談ください
✔ 歩くと股関節が痛い
✔ 朝の一歩目がつらい
✔ 痛みで外出が減ってきた
✔ 湿布や痛み止めだけに頼りたくない
✔ 将来も自分の足で歩きたい
一つでも当てはまる方は、
早めの対処がとても大切です⚠️
股関節の痛みは「我慢しない」が正解
股関節は、
これから先の生活の質を左右する関節です。
「まだ大丈夫」
「そのうち治る」
そう思っているうちに、
改善まで時間がかかる状態になることもあります。
股関節の痛み・歩きづらさでお悩みの方は、
ぜひ一度【にしむら整体院】へご相談ください😊
あなたの身体に合ったケアで、
快適に歩ける毎日をサポートします🚶♀️✨
お問い合わせについて
本日の内容でご不明な点やご質問がある方は、お気軽にLINE にてお問い合わせください。
お電話でのお問い合わせも可能ですが、
施術中や休診日・診療時間外は 留守番電話 に設定しております。
折り返しにお時間をいただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
Instagramのご案内
当院では、Instagram にて様々な情報を発信しております。
Instagramをご利用の方は、ぜひフォロー＆いいね！をお願いします。
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整足院 熊本店のご案内
当院と同じ建物内にある 整足院 熊本店 は、
外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎など、「足の裏の痛み」に特化した施術を行っています。
このような症状でお悩みの方の多くが、施術によって改善されています。
👉
お客様の声
O.J様(65歳)はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
症状でお悩みの方は、ぜひこちらもご覧ください。
👉
【完全予約制】
※施術中と、休診日や診療時間外は留守電になっています。
必ず折り返しのご連絡をしますので、留守電にお名前と症状を残してください。
なお、折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
※こちらの電話番号は、患者様からのご予約・お問い合わせ専用の電話番号です。患者様からの電話を受けることが出来なくなるので、営業目的の電話は一切ご遠慮いただきますよう、お願いいたします。
※LINEですと、休診日や診療時間外でも対応いたします。
恐れ入りますが、出来る限りLINEでのお問い合わせをお願いいたします。
※ 整足院 熊本店へのお電話も、施術中や時間外は留守番電話対応となります。
折り返しのご連絡にお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。
にしむら整体院について
当院は、熊本県で唯一の重症症状専門整体院です。
整形外科や整骨院に長く通っても改善しなかった
身体の痛みや不調をお持ちの方、ぜひ一度ご相談ください。
【にしむら整体院】では、あなたのつらい症状に対して
「数回の施術で変化・改善を実感していただける」よう取り組んでいます。
痛みの根本にアプローチし、再発しにくい身体作りをサポート。
「通うのを最後にできる整体院」として、本気で向き合います。
特別なご案内
「ブログを見た」とお伝えいただいた方限定
🎁 1日1名様限定 初回施術割引
¥16,500（税込） → ¥6,600（税込）
アクセス・お問い合わせ
📍 〒860-0004
熊本市中央区新町4-1-38-2
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まずはお気軽にご連絡ください。
