「足首の痛み」の記事一覧

意外と曖昧な知識なことが多い運動と健康についての話①

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。本日からは、「意外と曖昧な知識なことが多い運動と健康についての話」というタイトルで、数日間お伝えしていきます。子供は身体がやわらかいとお思いの […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。ストレッチをやる時の注意点というテーマで書くのは、本日で4回目となります。みなさんは、ストレッチには、ザックリ大きく分けて2種類のものがあるこ […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。ストレッチをする際の注意点についての、3回目です。ストレッチをする際の注意点と言っていますが、道具を使ったセルフケアでも同様のことが言えますの […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。ストレッチをする時の注意点についてのお話の、2回目です。本日は、どれくらいの感覚でやればいいのか？ということについてお話いたします。こちらも […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。本日から、ストレッチについてシリーズでお話いたします。本日が1回目ということで、ストレッチをどれくらいの時間すればいいのか？ということをお話い […]

施術に対する私の考え方については、こちらをご覧になられてください。痛みが強い時に、冷やした方がいいのか？温めた方がいいのか？分からないことがよくあると思います。この冷やすのか？温めるのか？問題についても […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。本日は、コルセットやサポーターについてお話いたします。コルセットやサポーターについてのご質問は、患者様からの質問の中でとても多いです。質問の […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。熊本城マラソン、高校駅伝、高校バスケット、高校バレー、高校サッカーなど、これから年末、年度末に向けてのスポーツも盛り上がっていきます。みなさん […]