運動中のケガに対しての適切な対処法について
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運動中にケガをしてしまった時の正しい対処法 本日は、運動中にケガをしてしまった場合の対処法についてお伝えします。 スポーツや日常のトレーニング中にケガをすると、ほとんどの場合で炎症が起こります。 しかし、実際に炎症が起き […]
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本日は、骨を強化させるために必要な栄養素についてお話いたします。 疲労骨折の危険因子としては、多くが環境やトレーニングによる要因があります。 他にも、身体的な要因として様々なものが挙げられるのですが、当院を受診する疲労骨 […]