自律神経の乱れに対して有効な6つの解決策 公開日:2024年5月27日 その他 まず、こちらの項目について、みなさんは何個当てはまりますか? ①朝の準備がいつもバタバタ ②朝に太陽の光をしっかりと浴びない ③朝起きてすぐに水を飲まない ④湯船にほとんど浸からない ⑤お菓子、ジュース、フ […] 続きを読む