「眠れない」の記事一覧

危険な食べ物

みなさんは、トランス脂肪酸って聞いたことがありますか？トランス脂肪酸とは、不飽和脂肪酸に水素を添付して固形に科学変化させて作られたものです。自然にあるものではなく、科学的に作られたものになります。簡単に言うと、人工 […]

9月になってもまだまだ暑い日が続くようですが、みなさんは就寝時快適に眠れていますか？本日は、気持ちよく寝れる冷房の使い方についてお話いたします。寝る時の冷房の使い方としては、下記のように使うと快適にかつ […]

最近は、コロナ禍にもかかわらず、大変多くのお問い合わせやご予約をいただきます。これからも変わらず、私を頼ってくださるみなさまの、お役に立てるよう日々精進いたします。当院は、完全予約制となっております。 […]

ビタミンCと聞くと、風邪の時に必要や、レモンに沢山入ってそうなど、ザックリとしたイメージがあると思います。少し知識がある方は、抗酸化作用や免疫力向上などをイメージする方もいらっしゃるかと思います。しかし近年では、筋肉 […]

突然ですが、肩こりは良くならないと思っていませんか？そう思っている方が非常に多いのですが、良くならないと思ってしまうことに関しては、患者さんには非がないことがほとんどです。どういうことかと言いますと、施術をする側の人 […]

ストレス社会な世の中で、仕事や人間関係で日々ストレスを感じてらっしゃる方も多いのではないでしょうか？最近はそれに加え、新型コロナウイルスのこともあり、様々なことに頭を悩ませてらっしゃる方も増えていると思います。そんな […]

本日は、9月の休診日についてお話いたします。 9月も、日曜祝日を休診とさせていただきます。なお、今後の新型コロナウイルスの感染状況によっては、臨時休診の日を設けたり、万が一今後熊本県や国からの緊急事態宣言に伴う休業要請 […]

肩こりで悩んでらっしゃる方というのは、非常に多いかと思います。平成28年(2018年)に厚生労働省が発表した「世帯員の健康状況」によると、女性が最も感じている自覚症状が「肩こり」で、男性が最も感じている自覚症状が「腰痛 […]

坐骨神経痛でご来院中の方から、このようなお言葉をいただきました。「今までは痛すぎて普通に歩くのも辛かったのですが、今は全く気にせずに普通に歩けるようになりました」そのように言っていただき、とても嬉しいです。 &nbs […]

ヘルニアでブロック注射が効かない理由先日書いたこの記事の反響が大きかったので、続きを少しだけ書こうと思います。上記に貼りつけてある内容を読んでいただけるといいのですが、要約すると、ヘルニアには3つの原因(神経・筋肉・ […]