「痛み予防」の記事一覧

1年頑張った身体、きちんと労われていますか？ 仕事、家事、育児、運動…。私たちの身体は、1年を通して本当によく頑張っています。 しかし年末になると、「腰の痛みが取れない」「肩や首がずっと重たい」「疲れが抜けないまま年を越 […]

「歳を取ったから、もう仕方ない」そんな言葉を耳にすることがあります。 確かに、加齢とともに筋肉量や柔軟性が低下し、身体の回復力も少しずつ落ちていきます。しかし、本当に“年齢”が痛みの原因なのでしょうか？ 熊本市中央区の【 […]