「温冷入浴術」の記事一覧

  疲れた心と身体に効く！スタンフォード式・温冷入浴術でスッキリ快眠 仕事・家事・子育て…日々、心も体もお疲れの方は多いのではないでしょうか。 そんな1日の終わりに、まるで温泉に行ったような癒しと深い眠りを手に […]

仕事や家事や子育てなど、日頃から疲れている方がとても多いと思います。 疲れた1日の終わりに、本日ご紹介する入浴術を実践するだけで、温泉に行った後のように身体と心がスッキリ癒されて、ふかふかの布団に包み込まれるように、ぐっ […]