「デスクワーク腰痛」の記事一覧

「またぎっくり腰になるんじゃないか…」という不安 ぎっくり腰を経験したことがある方の多くが、「もう二度となりたくない」「少し動くのが怖い」と感じているのではないでしょうか😣 実際に、にしむら整体院にも&# […]

■ デスクワーク腰痛＝姿勢が悪い、は本当？ 長時間のデスクワークで腰が痛くなると、「姿勢が悪いから」「骨盤が歪んでいるから」と言われた経験はありませんか？ 確かに、猫背や前かがみ姿勢は腰に負担をかけます。しかし実際には、 […]