自律神経の乱れに対して有効な6つの解決策
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まず、こちらの項目について、みなさんは何個当てはまりますか？ ①朝の準備がいつもバタバタ ②朝に太陽の光をしっかりと浴びない ③朝起きてすぐに水を飲まない ④湯船にほとんど浸からない ⑤お菓子、ジュース、フ […]
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今すぐＴＲＹ！自律神経を整える方法
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