コルセットやサポーターについて
毎日オリンピックでは、熱戦が繰り広げられていますね。 インターハイや高校野球も、日々各地で熱戦が繰り広げられています。 選手に負けないように、私も熱い気持ちでみなさまの症状を改善出来るように、施術をしていきます。 &nb […]
「膝痛」の記事一覧
症状をこじらせた結果
症状をこじらせてしまうと、様々な悪循環が起こります。 本日、右側の坐骨神経痛による右足の痺れと痛みが強くて来られた初診の患者様も、もともとは左の坐骨神経痛、左膝の痛み、首のヘルニア、腰のヘルニア、右膝の痛み、右の坐骨神経 […]
動きの連動性の重要さ
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本日は動きの連動性について、お話しいたします。 人間の身体は、流れるような動きの際、いくつかの関節の動きが必ず連動しています。 トレーニングなどで、ある部分を鍛える動作をすれば、連動させないで動かすことが出来るのですが、 […]
セルフケアも大事だけど施術も大事
当院には、多くの学生の患者様が来られます。 小学生から大学生まで、様々な年代、様々な競技の学生が来られます。 ケガをしてくる学生から、定期的にメンテナンスとして施術を受けに来る学生まで、様々な学生がいます。 […]
サプリメントで膝の痛みを改善しようとしている方へ
今日も、朝の情報番組とお昼の情報番組の間の特に何の番組もやっていない時間帯に、膝の痛みに効果があると大々的に言っているサプリメントを紹介する15分間くらいの番組がありました。 それが過大広告すぎて、見ているこっちが心配に […]
健康寿命を延ばすには？
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昨日のブログで、健康寿命を延ばすために必要なこととして、食事管理と適度な運動と良質な睡眠の3つとお伝えしました。 本日は、それを少し具体的にお話いたします。 まずは食事管理です。 健康寿命を延ばしていくとい […]