腰痛体操が逆効果に働いている場合がある
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「腰痛体操が逆効果に働いている場合がある」というテーマについて、その理由と注意点を深堀りしていきます。 腰痛の対処法として腰痛体操を行っている方も多いですが、実はその選択が逆効果になる場合があります。 ここでは、腰痛を改 […]
「腰痛体操」の記事一覧
腰痛体操をしている方は、今すぐやめましょう
当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 整形外科や整骨院へ行くと、腰を丸めさせる体操や、この画像のように、腰を反らせるような体操をするように言われることが多いです。 腰痛でお悩みの方は、このようなス […]
腰痛体操をやっている方は、今すぐやめましょう
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当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 整形外科や整骨院へ行くと、この画像のように、あおむけで腰を丸める体操や、腰を反らせるような体操をするように言われるかと思います。 腰痛でお悩みの […]