「肩こり」の記事一覧
首の辛いこりに2STEP
あなたは、首の後ろや首の側面が張っていたり、痛かったりしませんか? 本日は、この2STEPを意識するだけで、首の痛みや張り感がみるみる消えていく方法をご紹介いたします。 ①顎をグイっと引く ②その状態から3 […]
ただストレッチするだけでは肩こりは改善しない
ストレッチをしているが、肩こりが全然良くならない。 本日は、そんなあなたのためにお書きいたします。 あなたは、このようなストレッチをしていませんか? ・肩がこってきたからストレッチ ・肩や首を […]
肩こり頭痛の低年齢化
最近では、子供世代での肩こりや頭痛が急増しているそうです。 原因としては、下記のようなものが挙げられます。 ・運動不足 ・姿勢が悪い ・スマホやゲームで目を酷使 ・血行不良 ・ストレス 元々、人間の身体は様 […]
私も肩こりに悩んでいたことがあります
今でこそ、肩こりを軽減・改善させる施術が出来る私ですが、専門学校に通っていた頃は、頭痛や吐き気を伴うほどの肩こりで悩まされた経験があります。 国家試験を控えた専門学校3年生の頃、毎日10時間~15時間勉強するという生活を […]
肩こりが改善しない理由
突然ですが、肩こりは良くならないと思っていませんか? そう思っている方が非常に多いのですが、良くならないと思ってしまうことに関しては、患者さんには非がないことがほとんどです。 どういうことかと言いますと、施術をする側の人 […]
どこに行っても肩こりが改善しない理由
肩こりで悩んでらっしゃる方というのは、非常に多いかと思います。 平成28年(2018年)に厚生労働省が発表した「世帯員の健康状況」によると、女性が最も感じている自覚症状が「肩こり」で、男性が最も感じている自覚症状が「腰痛 […]
寝違えに効果的なセルフケア
本日お伝えするのは、寝違えに効果的なセルフケアの方法です。 当院に施術に来ていただければ、寝違えはほぼ1回で痛みが消失します。 よっぽどこじらせたものに関しても、3回以内にはほとんどの寝違えの痛みを消失させられますので、 […]
ストレートネックの方へ
病院や整骨院・整体院で、ストレートネックと言われた方へ、必見の内容となっております。 長年この仕事をしていて、様々な症状の方に接する中で、ストレートネックは良くならないと思ってらっしゃる方が多いなと感じます。 それは、伝 […]




