筋肉の柔軟性の低下が痛みや不調を引き起こしている場合がある 公開日:2023年8月17日 その他 本日は、筋肉の柔軟性の低下が痛みや不調を引き起こしている場合があるということについてお話いたします。 筋肉の柔軟性が高いと、痛みや不調が変化・改善しやすくなり、ケガの予防に繋がります。 逆に言うと、筋肉の柔軟性が乏しい方 […] 続きを読む