慢性的な症状を改善させるには悪い習慣を変えることが重要
本日は、お仕事でデスクワークをしている方に対してお話をさせていただきます。 デスクワークを長時間していると、同じ姿勢により首や肩がこったり痛くなったり、腰痛になってしまう方が多いです。 仕事が忙しい時ですと、気付いたら1 […]
「眼精疲労」の記事一覧
身体についてのうそホント②
本日は第2弾です。 目を休めるには遠くを見るといい これはよく聞くと思います。 これはホントです。 近年は、パソコンやスマートフォンやタブレットなどの利用で、近くを見る時間が増え […]