なかなか良くならない腰痛には朝からのあることが有効
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長年、施術をする仕事をしていて感じるのは、なかなか良くならない腰痛でお悩みの方に対してのアプローチとして、正座が有効なケースがとても多くあります。 膝の痛みの方や、腰痛の方に対して、正座が悪いというような風潮があります。 […]
「正座」の記事一覧
なかなか良くならない腰痛には朝からの〇〇
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膝の痛みの方や、腰痛の方に対して、正座が悪いというような風潮があります。 正座をしている際の骨盤の角度というのは、正しい位置(軽く前に倒れている状態)にあります。 正座以外の座り方で座った姿勢というのは、よっぽど意識をし […]
腰痛には正座
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正座が悪のような風潮があります。 ですが、正座の際の骨盤の角度は、正常な状態(軽く前に倒れている状態)です。 座った姿勢というのは、よっぽど意識をしないと骨盤は後ろに倒れてしまいます。 その姿勢が長くなってしまうと、腰の […]