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なかなか良くならない腰痛には朝からの〇〇

膝の痛みの方や、腰痛の方に対して、正座が悪いというような風潮があります。 正座をしている際の骨盤の角度というのは、正しい位置(軽く前に倒れている状態)にあります。 正座以外の座り方で座った姿勢というのは、よっぽど意識をし […]

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正座が出来ない理由

膝が痛くて正座が出来ない。 当院にも、このような方が多く来院されます。 その中の多くの方が、結果的に正座が出来るようになられてビックリされます。 本日は、正座が出来ない理由というのをお話いたします。   まず正 […]

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腰痛には正座

正座が悪のような風潮があります。 ですが、正座の際の骨盤の角度は、正常な状態(軽く前に倒れている状態)です。 座った姿勢というのは、よっぽど意識をしないと骨盤は後ろに倒れてしまいます。 その姿勢が長くなってしまうと、腰の […]