曖昧な知識のことが多い運動と健康についての話④ 公開日:2025年2月2日 その他スポーツ このタイトルでお話するのは、本日で最後になります。 様々な方から反響があり、とても嬉しく思います。 本日お話する内容も、是非覚えておいていただき、今後役に立てていただければと思います。 腰痛があり病院や整骨院・整体院へ行 […] 続きを読む
痛みや不調が強い時に早い段階でするべき対処法 公開日:2024年12月29日 その他 痛みや不調が強い時にどのように対処すべきかは、症状の種類や原因、状況によって異なりますが、一般的なアプローチとしては、以下のような方法があります。 1. 休息と安静を取る 痛みや不調が強い時、まず最も重要なのは無理に動か […] 続きを読む
なぜヘルニアが発生してしまうのか?を多くの方が知らない 公開日:2024年12月27日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 本日は、多くの方が知らない、ヘルニアが起きてしまう本当の原因についてお話いたします。 椎間板ヘルニアという名前自体を聞いたことがある方は、沢山いらっしゃると思います。 椎間板ヘルニアの代表的なものには、首で起こる頚椎ヘル […] 続きを読む
腰痛が一生良くならないかもしれないと不安に感じていませんか? 公開日:2024年12月14日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 腰痛を長く患っている方の特徴として、この痛みと長く付き合っていかなければならないと思ってらっしゃる方が多いです。 仕事柄、腰に負担がかかるからしょうがないとおっしゃる方もおられます。 慢性的な腰痛の方の特徴としては、良く […] 続きを読む
ヘルニアの手術を検討している方はこれを読んで思いとどまってほしい 公開日:2024年12月8日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 ヘルニアでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 整形外科でヘルニアと診断されると、ほとんどの病院で最終的に手術をするという選択肢になります。 というより、そのような流れに持っていかれると言った方が正しい表現になりま […] 続きを読む
目標を設定して施術を進めていくことがとても重要 公開日:2024年11月12日 その他スポーツ 本日は、施術における目標(ゴール)設定についてお話いたします。 スポーツをやっている方や、スポーツをしてきたことがある方は、目標(ゴール)設定の重要性に関して分かってらっしゃる方が多いかと思います。 スポーツ以外において […] 続きを読む
痛みや不調が周りに理解してもらえないことの辛さ 公開日:2024年11月7日 その他 身体の痛みや不調というのは、人それぞれで様々な症状があります。 様々な症状がある中で、症状の度合いも、人それぞれで様々です。 しかもその痛みや不調というのは、大半の人が同じような状況に陥ったことがないため、本質的な部分ま […] 続きを読む
ヘルニアの施術において最も大切なことは何なのか? 公開日:2024年10月31日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 椎間板ヘルニアとは?ということを説明出来る方は、私のような仕事をしていない方でもある程度おられると思います。 今はインターネットで検索すると、情報の信ぴょう性は置いといて、ある程度の情報は手に入る時代です。 椎間板ヘルニ […] 続きを読む
首のヘルニアで手術をしたくない方や現在手術をお考えの方へ 公開日:2024年10月28日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 首が痛かったり、腕が痛かったり、腕や手先が痺れているような症状で病院へ行き、MRIの画像を撮って異常があれば、「頚椎ヘルニア」との診断を受けます。 頚椎ヘルニアとは、首の骨の間にある椎間板と呼ばれる軟骨が飛び出してしまい […] 続きを読む
その時だけ起きる症状の変化ではなく根本的な症状の改善に向けて 公開日:2024年10月24日 その他 当院は、根本的に症状を改善させることを本気で考えて施術をしている場所です。 1回の施術で症状が変化することはありますが、たった1回の施術だけでは、根本的には症状は改善しません。 これは当院以外の施術の場合でも、間違いなく […] 続きを読む