熊本市唯一の重症症状専門整体 にしむら整体院

〒860-0004
熊本市中央区新町4-1-38-2

営業時間…9:00-17:00 (最終受付15:00)
定休日…日・祝

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「朝活」の記事一覧

朝からの運動を習慣化させましょう

先日、朝から子供たちを連れて、家族で散歩に行ってきました。 白川の周りを熊本駅方面へ歩いて、ぐるっと1周回って帰ってくるコースで約5.5キロ歩いたのですが、日曜日の早い時間だったのにもかかわらず、歩いたり走ったりしている […]

朝からの運動を習慣化させましょう

先日、朝から子供たちを連れて、家族で散歩に行ってきました。 二の丸公園まで、10分くらいの散歩+二の丸公園で1時間弱の散歩だったのですが、早い時間だったのにもかかわらず、歩いたり走ったりしている方がとても多く、大変驚きま […]

朝の運動

今日は、朝から娘と散歩に行ってきました。 二の丸公園に行ってきたのですが、歩いたり走ったりしている方がとても多くて、正直びっくりしました。   朝の散歩というのは、実はメリットが沢山あります。 専門的な細かい話 […]